蜂蜜作为一种天然的食品，富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，而锌、镁等多种微量元素及维生素，正是大脑神经元所需要的物质。所以，天然的蜂蜜是大脑的滋补剂，对胎儿脑部发育有很好的作用。除了益脑增智之外，天然蜂蜜对孕妇也有诸多好处，如果孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，不仅可以安神补脑、养血滋阴、缓解睡眠质量低下的情况，更能有效地预防便秘及痔疮出血等孕期常见症状。
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柠檬富含柠檬酸及丰富的维生素C，对胎儿的正常发育有诸多的益处。而且孕早期，针对很多孕妇出现的恶心呕吐、食欲不振、极度疲劳等症状，柠檬中的柠檬酸有很好的缓解作用。
所以，蜂蜜柠檬水，无论对大人还是胎儿，都有很多的益处。即便如此，Melita蜂蜜小编还是要提醒您蜂蜜柠檬水在制作和饮用中需要注意到的事项。
1、不宜空腹喝蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水所含的酸性物质较多，如果长期空腹饮用，会使胃酸分泌增多，有罹患胃溃疡的可能;
2、不宜大口猛喝
蜂蜜柠檬水如果引用速度过快，不仅不利于人体脾胃的吸收，还有可能会因呛着，导致恶心呕吐加剧;
3、患有胃部疾病不宜饮用蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水中所含的酸性物质较多，如果您患有胃溃疡或者胃酸分泌过多，就不适宜经常饮用蜂蜜柠檬水;
4、在泡制蜂蜜柠檬水时，要保证柠檬的新鲜度。
柠檬所含的酸性物质较多，如果一次吃不完，很容易会出现变质的现象。我们在孕期，选用的柠檬一定要新鲜，万不可图方便，因小失大。
