山楂蜂蜜泡水的功效及做法：
原料：山楂干、蜂蜜各若干。
做法：
1、山楂干的准备：可以直接买干的山楂干，也可以买新鲜山楂去核切成片状;
2、如果使用干的山楂干，将干净的干山楂干放入杯子中，加入热水，泡一会，等水变温后，在根据自己的酸甜度口感，加入适量的蜂蜜即可;如果使用的是新鲜的山楂片，直接将新鲜的山楂片放入杯子中，加入温开水，调入蜂蜜即可。
功效：
山楂蜂蜜泡水，具有一定的健脾润肺功效，对胃肠消化不好的人们来说，是个福音。除此之外，蜂蜜还有一定的排毒通便的功效，每天喝一杯，促进体内毒素的排除，美容养颜。
山楂蜂蜜泡水，除了上面说的这个做法之外，其实还可以加些别的食材，拥有更多的功效，比如加入荷叶和陈皮。
山楂荷叶陈皮蜂蜜水：
原料：15克干山楂、10克干荷叶、10克陈皮、蜂蜜适量。
做法：
1、将干山楂、干荷叶、陈皮放入清水中，浸泡1-2分钟，捞出后洗净备用;
2、锅中放入清水、然后将山楂干、荷叶和陈皮倒入，用大火煮开，后改成小火煮大约10分钟即可;
3、将煮好的茶水沥出，等温度将至40摄氏度左右，加入适量的蜂蜜调匀后即可饮用。
本来山楂蜂蜜泡水就能帮助消食，加入荷叶陈皮之后，可以帮助清理脂肪，加速身体中毒素的排除，对身体调整起到很好的作用。山楂荷叶陈皮蜂蜜水，对体重偏重、肠胃负担过重的人，达到降脂和减肥的作用。
